參禪即是「靜慮」,淨到極點,什麼思慮也沒有了,所謂「淨極光通達」,必要淨到極點,智慧光才顯露,而能開悟。淨不到極點,則光不能通達,也不能悟。欲淨到極點,必要本著六大宗旨。
一、不爭
世界為什麼一天比一天壞?因為人人都爭。這包括爭名、爭利、爭權、爭地位,最嚴重的是爭色。人心裡常與自己鬥爭,一會兒想修道,一會兒想發財,一會兒又想吃好東西,自己與自己常不平安。自己心裡有鬥爭,人與人之間亦互相衝突。為什麼衝突?因為爭利益;為什麼要爭利益?因為想維持自己的生活,養活自己的家庭。而家庭的基本就是色欲,乃本着色欲而成立的。為了維持這個色欲,保護自己的家,便引致人與人之間的紛爭;次而導致家與家爭、國與國爭,其根本原因是一致的。起初是一國內國民與國民爭,進而與其它國家紛爭,推而廣之,擴而充之,則世界與世界爭,星球與星球爭,造成水火不兼容之局面;宇宙內大戰爭,皆由這一念的爭心而起。因此,我們坐禪,先要把這個爭心停止。