古人教我們,「早晨吃得好,中午吃得飽,晚上吃得少」,這是養生之道,也是攝取營養的一個原則。以佛法來講,真正的養生之道是懂得「養心」,因為心能生種種法,心是能生,身是所生之法,所以心清淨,身就清淨;身心清淨,外面環境就清淨,這是一定之理。但是世間懂得的人少,還是刻意向外尋求補充養分。
 

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「一切法門中,以專一念佛,效果威力最大。」
 

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虛老是湖南省湘鄉人氏,俗姓簫,父玉堂公,曾任福建省泉州府知府之職,為官清廉,愛民如子。年逾四十,膝下無子。夫婦到城外觀音古寺求子,心誠則有感應。回府之後,夫人果然懷孕。十月期滿,夫婦同夢一位老者,長鬚青袍,頭頂觀音,跨虎而來。驚醒,胎兒降生,乃是一個肉團(八地菩薩,才有此境界),母驚嚇而氣絕。
 

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自性能現佛菩薩,能現聖賢,能現正面的,能不能現反面的?當然能現反面的。你不善的念頭,它現的反面,妖魔鬼怪。現這個幹什麼呢?現這個幫助你造罪業,因為你想造罪業,幫助你造罪業。造罪業的時候,馬上就現你受果報,三途果報,從極其苦報當中,你豁然覺悟了,然後再現善的,來幫助你提升。所以,三善道度眾生,三惡道也是度眾生。我常常講,三善道是什麼?消你的福報。你不修了很多福嗎?三善道是消你的福報,那三惡道呢?是消你的罪障,不是壞事。沒有三惡道,你業障怎麼消得了?業障消不了的話,你永遠不能見性,你不能回頭。回歸自性重要!最明顯的教誨,就是《華嚴經》末後善財童子五十三參。
 

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在日本的大本願寺,有一天早課下殿後,方丈在回寮房的途中,在走廊地面上看到有樣東西,由於當時天色昏暗,看不太清楚,於是他彎腰將它撿起。弟子說:「師父,好像是張用過的紙。」師父說:「雖然寫過字,但它還有再使用的功能。」
 

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我們從某些佛教圖像中,可以看到臉部有出現三隻眼的情況;也就是在兩眼之間的眉心處,另開一眼。事實上,人類不可能有三隻肉眼,所謂的第三眼,只是象徵;也就是在一對肉眼之外,另有心眼。心眼的意義有深有淺,淺的指普通人的思想活動,深的就要講到五眼了。五眼是除了肉眼之外尚有層次不等的四種心眼。
 

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早上,老和尚在大殿外坐,○○師請示師父,如何用心念佛?
 

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被大文豪蘇東坡讚譽為「才本王佐,學為帝師」的唐代進士陸贄,擔任德宗的宰相時,盡忠為國,勵精圖治,以天下事為己任,且勇於矯正君主的過失,對於奸佞朋黨的罪惡,更是敢於揭露。有一次,他誤信讒言,將太常博士李吉甫入罪,流放到明州出任長史。
 

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大家在禪堂裏,參禪打坐,就是考試。看誰能考上佛的果位。怎樣才能考上呢?就要內無身心,外無世界。所謂「視之不見,聽之不聞,嗅之無味。」有了這種功夫,才有被錄取的希望。
 

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阿育王是印度歷史上最偉大的君王,篤信佛法,施行仁政,並且統一全印度,建立空前興盛的孔雀王朝。一日,阿育王與優波鞠多尊者參禮諸塔、廣施供養。行至薄拘羅塔時,優波鞠多尊者向大王說道:「這是薄拘羅尊者之塔,應當禮敬供養。」阿育王問:「這位尊者有什麼殊勝功德呢?」優波鞠多尊者答言:「薄拘羅尊者靜默精勤修道、少欲知足,佛弟子中精進無病最為第一。」
 

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樂是什麼?樂是永遠沒有苦,叫做樂;樂不是狂歡,不是很喜歡,不是這個意思。喜怒哀樂愛惡欲這叫七情,七情五欲都是苦。所以佛法的樂它不是相對的,不是跟苦對立的,有個樂,你歡樂,他痛苦,不是的。佛家裡講歡樂也是苦,歡樂是什麼?叫壞苦,它不能永遠保持,是很短暫的一剎那,讓你興奮一下。就像我們現在講的,吸毒、打嗎啡興奮一下,那個樂不能算是樂,那是苦,哪是樂?那一陣興奮後面苦不堪言。佛給我們說的這些話,我們細心去思惟、去觀察,一點都不錯,是真的不是假的。
 

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某個小鄉村裡,有位婦人生了一個白白胖胖、十分可愛的男嬰,但是男嬰到了周歲時仍不會爬行,他的父母著急地四處求醫,然而這孩子卻日漸消瘦,到了七歲仍然只能躺在床上,無法行動。
 

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